李明主任谈皮肤

李明主任谈皮肤

许多朋友都曾被皮肤问题困扰，例如恼人的湿疹、顽固的牛皮癣、难以治疗的白斑等等。今天，就由我在复旦大学附属中山医院皮肤科工作数余年的李明主任，来和大家聊聊皮肤那些事儿。我会结合我的临床经验，用通俗易懂的语言，解答大家在皮肤健康方面普遍关心的问题，并分享一些实用的建议。我的专长在于自身免疫性及过敏性皮肤病，例如红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、荨麻疹、皮炎、湿疹、银屑病和白癜风等，也擅长运用中西医结合的方法进行治疗。 在漫长的行医过程中，我深刻体会到，皮肤不仅是人体很大的器官，更是我们健康状况的重要指标，其健康与否直接关系到我们的生活质量和幸福感。

皮肤疾病的常见类型及症状

皮肤疾病的种类繁多，症状也各不相同。例如，湿疹常常表现为皮肤瘙痒、红肿、起丘疹、渗液等，严重者甚至会引起皮肤破溃；银屑病则以皮肤出现红斑、鳞屑为主要特征，有的还会伴有剧烈瘙痒；白癜风则表现为皮肤出现大小不等的白色斑块，严重影响患者外观。而像红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，更是涉及全身多个系统，症状复杂多样。

自身免疫性皮肤病的诊疗

值得一提的是，中医在治疗某些自身免疫性皮肤病方面也有一定的优点，例如，我个人就比较擅长运用中西医结合的方法，根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，取得了不错的治疗的效果。但这需要在正规医院的皮肤科医生指导下进行，切勿自行尝试。

过敏性皮肤病的防治

过敏性皮肤病，如荨麻疹、接触性皮炎、特应性皮炎（俗称过敏性湿疹）等，是由于机体接触过敏原后引起的皮肤炎症反应。 预防过敏性皮肤病的关键在于避免接触过敏原。 这需要患者仔细辨认自身的过敏原，并尽量避免接触。日常生活中，要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。合理的饮食和生活习惯，也有助于预防过敏性皮肤病的发生。

一旦发生过敏性皮炎,应及时就诊,医生会根據病情选择合适的药物和治疗方案，例如抗组胺药等，可以有效缓解症状。但切记不可滥用药物，谨遵医嘱。

皮肤疾病的早期诊断与治疗的重要性

许多皮肤疾病早期症状并不显然，容易被忽视，但这并不意味着可以掉以轻心。及时的诊断和治疗，可以有效控制病情发展，减少并发症的发生。 一旦发现皮肤异常，例如出现不明原因的皮疹、瘙痒、疼痛等，应及时到正规医院皮肤科就诊，医生会根据您的具体情况进行详细的检查和诊断，并制定合适的治疗方案。

切勿自行用药或听信偏方，以免延误治疗时机，加重病情。选择正规医院的专业医生进行诊治，是保护皮肤健康的重要途径。

李明主任谈皮肤：如何与皮肤病共处

患有皮肤病，尤其是慢性顽固性皮肤病，会给患者的身心带来巨大的压力，如自卑、焦虑、抑郁等。 这需要患者及其家属的理解和支持，积极寻求心理疏导，树立战胜疾病的信心。

保持乐观积极的心态，均衡饮食，保证充足的睡眠，适度锻炼，规律的生活作息，对疾病的恢复也至关重要。 日常生活中的皮肤护理也很重要，选择温和的清洁用品，避免刺激性强的物质，做好保湿工作，都能帮助缓解症状，改善皮肤状态。

李明主任谈皮肤：日常皮肤护理

日常生活中，我们应该养成良好的皮肤护理习惯，这对于预防和治疗皮肤疾病至关重要。要保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。要做好保湿工作，选择适合自己肤质的保湿霜或乳液，保持皮肤滋润。要注意防晒，避免长时间暴晒在阳光下，尤其是在紫外线强烈的夏季。

李明主任谈皮肤：饮食与生活习惯

健康的饮食和生活习惯对皮肤健康有着至关重要的影响。均衡饮食，适当吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，有利于改善皮肤状况。保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于提高身体免疫力，增强皮肤抵抗力。除此之外，适度锻炼，保持身心愉悦，也是保持皮肤健康的重要因素。

李明主任谈皮肤：心理健康与皮肤病

许多皮肤疾病会对患者的心理健康造成一定影响，例如，白癜风患者可能会因为皮肤上的白斑而感到自卑和焦虑。积极寻求心理支持，树立自信，也是战胜疾病的重要环节。 我们可以通过与家人朋友沟通交流，或者寻求专业的心理咨询帮助，来缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

李明主任谈皮肤：工作与皮肤病

对于一些从事特殊职业的人群，例如厨师、美容师等，他们的皮肤更容易受到损伤，患上皮肤病的风险也相对较高。这类人群需要更加注重皮肤的防护，选择合适的防护用品，避免接触刺激性物质。如果出现皮肤问题，也应及时就诊，避免延误治疗。

李明主任谈皮肤：恋爱与皮肤病

皮肤病可能会影响患者的恋爱和婚姻。某些患者可能会因为皮肤问题而感到自卑，不敢与异性交往。真诚和理解才是爱情的基础，找到一个能够理解和支持自己的人，对患者来说非常重要。患者也应该积极地坦诚面对自己的病情，寻求对方的理解和支持。

李明主任谈皮肤：温馨提示与建议

健康小贴士，李明主任谈皮肤，主要想注意的是，皮肤健康与我们的生活息息相关。 我们应重视皮肤健康，养成良好的生活习惯，积极预防皮肤病的发生。一旦出现皮肤问题，应及时就诊，在专业医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。

我来温馨提示一下大家比较关心的几个问题： 1. 皮肤病能治疗吗？ 这取决于疾病的类型和严重程度，有的可以治疗，有的则需要长期管理。 2. 如何选择适合自己的护肤品？ 选择温和、不含刺激性成分的产品，适合自己的肤质。3. 皮肤病会遗传吗？ 部分皮肤病具有遗传倾向，但并不是所有患者的后代都会患病。